Velkommen til Prindsen yoga & terapi! Vi holder til i Storgata 36, i bakgården ved Prindsen Hage. Du kan se vår timeplan, samt booke deg på klasser og arrangementer her.

Vi fyller 1 år og feirer med å sette opp ny Prindsen Yogafestival 22-24. august 2025! I fjor kom over 200 gjester innom denne helgen, og med lærere som Vibeke Klemetsen, Karina Kibsgård, Maria Fürst, Thomas Nordhagen, Chillasana, Kristiane Holyflow, Daniel Gjerde og Yoga-Bjørn, pluss mange andre strålende stjerner på timeplanen, håper vi å få besøk av minst like mange i år!

Du får Early Bird-pris på kr 299 for festivalpass frem til 22. april hvis du skriver inn rabattkoden EARLYFESTIVAL25 i handlekurven. Løp & kjøp nå!

I tillegg til slike spennende arrangementer i helgene, har vi faste klasser og kurs på timeplanen vår i ukedagene. Kjøp medlemskap, betal drop in eller bruk klippekort. Se prisene våre her.

Helt nytt er Ashtanga som undervises i Mysore-stil av dyktige Ingalill Johnsen. Dette er klasser der deltakerne praktiserer ashtanga på sitt nivå, men i samme rom, og med individuell oppfølging fra læreren. Torsdager kl 16:00-17:30.

WHM-sertifiserte Joachim Christie tilbyr en rekke kurs og klasser der pusten står i fokus denne sesongen. Utvalgte torsdager blir det alternering mellom Introduksjon til Breathwork, og Pust og meditasjon. Én lørdag per måned kan du ta grunnkurs i pustemester Wim Hof sin metode, dette også under kyndig veiledning fra Joachim.

Workshopen lørdag 26. april er forbeholdt gutta. Da blir det Yoga for stive og skeptiske menn med Maria Fürst. Her skal skepsis snus til svette, stressmestring og fysiske utfordringer. Målet er at deltakerne skal kjenne hvor tungt og utfordrende, men også morsomt, avspennende og stressreduserend flytbasert yoga kan være.

Vi gleder oss til å se deg på matta!

Om oss

Det er yogalærer Maria Fürst og psykolog Thomas Nordhagen som driver Prindsen yoga & terapi. Her får du et helhetlig tilbud til kropp og sinn.

Vi er et inkluderende senter med fokus på undervisning og behandling som beveger seg i krysningspunktet mellom yoga og psykologi.

Hos oss kan du gå på gruppetimer eller ta privattimer i yoga. Psykologtilbudet består foreløpig av individualterapi, noe kurs i kombinasjon med yoga, og etterhvert veiledning.

Vi tilbyr